La Psicología de la adaptación (3)

+El Establecimientos de la Psicología Estadounidense:

La Nueva y la Vieja Psicología:

En Estados Unidos, a la psicología experimental se la llamo ” Nueva Psicología” para distinguirla de la “vieja psicología” de los realistas escoceses del sentido común.

La psicología del sentido común se enseñaba como un pilar de la religión y de la conducta cristiana. La introspección ordinaria, revela el alma como una emanación divina y creada a imagen de Dios. No es de extrañar que los partidario. No es de extrañar que los aprtidarios de la vieja psicología, con muy pocas excepciones, se mostraran recelosos ante la nueva psicología, que llevaba el estudio de la mente a los laboratorios e investigaba la conexiónentre los estados mentales y los procesos nerviosos.

En 1875 William James montó un laboratorio psicológico informal en Harvard. En 1887 comenzo a ofrecer un curso de “psicología” en el Departamente de Filosofía. En 1885 ya había obtenido de Harvard los fondos necesarios para establecer el primer laboratorio oficial de psicología de Estados Unidos. En Yale, la vieja psicología del presidente Noah Porter cedió el paso a George Trumbull Ladd quien respetaba la psicología experimental de Wundt.

English: George Trumbull Ladd, American philos...

Harvard tuvo su primer doctor en Filosofía en 1878: G. Stanley Hall. Discipulo de James, Hall también cultivó energicamente la psicología evolutiva, impulso el movimiento para el estudio de la infancia y acuñó el término “adolescencia”. Fundo el “American Journal of Psychology” en 1887organizó la fundación de la “American Psychological Association” en 1892.

En los campos de batalla académicos, la nueva psicología derroto a la vieja, convirtiendo la psicología en una ciencia naturalista y objetiva. Sin embargo, el espíritu de la vieja psicología transformó profundamente la nueva psicología, alejándola de la limitada experimentación con sensaciones y percepciones realizada en los laboratorios y reorientándola hacia estudios socialmente útiles sobre la persona en su totalidad. Pero los psicólogos estadounidenses han conservado hasta hoy el interés de los escoceses por la actividad mental y por hacer de la psicologóa una ciencia útil a la sociedad y al individuo.

Hacia el futuro: La percepción y el pensamiento sólo existen por la conducta.

En 1892, en Estados Unidos la psicología se desarrollaba rapidamente. Pronto sería lo que en buena medida iba a seguir siendo: una ciencia norteamericana.

Despues de la llegada de la evolución a la psicología, la tendencia a estudiar la conducta en vez  en vez de la conciencia fue abrumadora. En un contexto biológico y evolucionista, las ideas sólo son importantes si conducen a la acción. La lucha por la existencia se gana con acciones eficaces, y cualquier organismo que se halle “aquejado de leves síntomas de pensamiento” más o menos profundo está condenado al fracaso. La mente es importante para la evolución porque lleva a realizar acciones eficaces y, por lo tanto, es adaptativa.

La psicología de la adaptación, de Spencer a James, continuó siendo, la ciencia de la vida mental.

La Psicología de la Adaptación. (2)

+ La Psicología Filosófica:

La vieja psicología: La psicología en la religión:

Los puritanos introdujeron la psicología medieval de las facultades en Estados Unidos, pero ésta pereció a comienzos del siglo XVIII, cuando el primer gran filósofo norteamericano Jonathan Edwards (1703-1758), leyó a Locke.,su entusiasmo por el empirismo fue enorme. Negó la distinción entre cualidades primarias y secundarias, y llegó a la conclusión de que la mente sólo conoce sus percepciones, no el mundo externo. Llegando a la conclusión que la contigüidad, la semejanza y la relación causa-efecto son las leyes de la asociación.

La importancia que J. Edward concedía a la emoción como la base de la conversión religiosa ayudo a allanar el camino de la forma norteamericana de romanticismo e idealismo: “El Transcendentalismo“. El Transcendentalismo fue una revuelta de Nueva Inglaterra contra lo que se había convertido en una forma cómoda, asfixiante y esteril de puritanismo. Los transendentalistas querían volver a la religión emocianal. En algunos aspecto el Transcendentalismo estaba en sintonía con el romanticismo y el idealismo europeos. En otros aspectos, el transcendentalismo tiene un marcado caracter estadounidense. Respaldaban un cristianismo evangélico emocional que ponía los sentimientos y la conciencia individuales por encima de toda autoridad jerárquica.. Pero, la influencia del Transcendentalismo en la corriente principal estadounidense fue limitada.

La Filosofía Escocesa del sentido común, baluarte contra toda la revuelta romántica, continuó dominando el pensamiento normeamericano. Conforme fue avanzando el siglo XIX, los estadounidenses comenzaron a producir también manuales de psicología de las facultades. Estos manuelas estadounidenses repetían los argumentos escoceses del “sentido moral”.

La Frenología” en Estados Unidos:

La Frenología terminó cayendo en manos de dos hermanos laboriosos y con espíritu empresarial, Orson y Lorenzo Fowler. Estos minimizaron el contenido científico de la frenología, maximizaron sus aplicaciones practicas y establecieron una consulta en New York. Escribieron incansablemente sobre las ventajas y beneficios de la frenología e incluso crearon una publicación periódica. Viajaron por todo el país pronunciando conferencias y desafiando a los escépticos.

Lo que hizo popular a la frenología fue su atractivo para el caracter norteamericano. Sustituía la metafísica por la aplicación práctica. Pretendía decir a los empresarios qué empleados debían contratar, y aconsejar a los hombre sobre la mujer con la que debían casarse. Fueron muchos los que recurrieron a los Fowler en busca de consejo sobre como conducir sus vidas; puede decirse que ellos fueron los primeros orientadores psicológicos.

+La Nueva Psicología Estadounidense

La Filosofía autóctona de Estados Unidos: “El PRAGMATISMO”: 

-“El Club Metafísico”:

En 1871 y 1872 un grupo de jovenes de Boston y educados en Harvard, constituyeron “el Club Metafísico“, en el que se reunían para hablar de la filosofía en la época de Darwin. Pertenecían al club; Oliver Wendell Holmes, Chouncey Wright, Charles S. Peirce y William James. Whigt articuló una de las primeras teorías conductuales estímulo-respuesta. Pierce realizó los primeros experimentos psicológicos en el continente americano y James sentó las bases de la Psicología Estadounidense en su obra “Principios de Psicología (1890). El fruto inmediato del “club metafísico” fue la única filosofía nacida en Estados Unido: “El Pragmatismo“, un hibrido de las ideas de Bain, Darwin y Kant.

De Bain tomaron la ideas de que las creencias eran disposiciones para la acción. De Darwin aprendieron a considerar la mente como parte de la naturaleza. De Wright, adoptaron la teoría de la seupervivencia de los más aptos como modelo para entender la mente. Wright propuso que las creencias de las personas evolucionan exactamente de la misma manera que las especies. Las ideas de Wright contribuyeron en gran medida a establecer la concepción de la mente como parte de la naturaleza.

Charles Saunders Pierce (1839-1914): 

Pierce tuvo poca influencia porque publicó muy poco en vida. No obstante, resumió el trabajo del Club Metafísico y dio al pragmatismo su primera formulación. El resultado escéptico de la meditaciones del Club Metafísico de que no se podía estar totalmente seguro de ninguna creencia. A lo mas que podía aspirar el ser humano era a tener creencias que le condujeran a actuar con éxito en el mundo, ya que la selección natural fortalece unas creencias y debilita otras en su lucha por la aceptación. El Club Metafísico llego a la conclusión de que la verdad, también evolucionaba.

En 1878, Pierce publicó esas conclusiones en un informe “How to Make Our Ideas Clear“. Pierce escribió que la función del pensamiento consiste en producir hábitos de acción y que lo que llamamos creencias son normas de acción o, en resumen, hábitos. En conclusión,” la regla para conseguir ideas claras es la siguiente: considerar que efectos tiene, a nuestro entender, el objeto que concebimos. Así, nuestra concepción de esos efectos constituye la totalidad de nuestra concepción del objeto“. Pierce lo expresó en 1905: “la verdad de una creencia reside exclusivamente en su posible incidencia sobre la dirección de nuestra vida“. En Psicología, el pragmatismo represento una clara articulación del enfoque de la psicología de la adaptación centrado en la cuestión del individuo. La máxima pragmática mantuvo que las creencias ( si tienen significado) se manifiestan siempre en la conducta, por lo que la reflexión sobre la conciencia misma es inútil.

Pierce no fue nunca un psicólogo, pero contribuyo al desarrollo de la psicología en Estados Unidos. En 1887, Pierce se planteó la pregunta clave de la ciencia cognitiva moderna: ¿Puede una máquina pensar como un ser humano?. A pesar de todos estos logros, su influencia fue siempre increiblemente escasa. La gran influencia del pragmatismo en la filosofía y la psicología se debió a su colega William James.

+El Psicólogo estadounidense: William James (1842-1910):

Los principios de psicología de James: 

James comenzó a elaborar su propia versión del pragmatismo como psicología. Durante la década de 1880 publicó una serie de artículos que constituyeron el núcleo de su nueva psicología y que fueron incorporados a su libro “Principios de psicología“. La publicación de esta obra marcó el estilo de la psicología estadounidense de entonces a hoy. En sus “principios”, James comenzó a desarrollar su filosofía pragmática.

“La psicología es la ciencia de la vida mental“, escribió James. Su método principal es la introspección ordinaria acompañada del “ingenio diabólico” del experimentalismo aleman y de los estudios comparados de hombres, animales y salvajes. James descubrió que el contenido de la “conciencia, es menos importante que lo que esta hace”. Es su función lo que importa no su contenido. La principal función de la conciencia es elegir. La conciencia crea los fines del organismo y se pone al servicio de ellos. El primero de esos fines es la supervivencia mediante la adaptación al entorno. La conciencia elige al actuar siempre dirigida hacia algún fin. “la mente en resumen, trabaja con los datos que recibe“. La mente de James lucha por alcanzar unos fines y se implica activamente en el mundo practico de la experiencia.

Para James la naturaleza de la conciencia es adaptativa en dos sentidos: primero, consiste en que la conciencia dota de intereses a su poseedor. Haberselas con el cambio, es la esencia de la evolución. El segundo aspecto adaptativo de la conciencia, la elección, depende del deseo de supervivencia. La conciencia, según James, surge cuando los instintos y los hábitos no pueden hacer frente a nuevos retos.

James defendía que la psicología debe ser celebralista. Según James, el naturalismo evolucionista exigía la existencia de la conciencia porque ésta desempeñaba una función adaptativa vital. “La supervivencia es necesaria y, por lo tanto, los órganos deben funcionar en consecuencia. Toda conciencia que existe realmente se concibe a sí misma como algo que lucha por unos fines“, según James. La conciencia posee, pues, valor para la supervivencia, pero nuestra voluntad puede dirigir cadenas asociativas al servicio de nuestros intereses, ya que al dirigir la asociación dirige el pensamiento y, por lo tanto, la acción.

El conflicto entre la concepción cerebralista de la conciencia y su creencia en la eficacia conductual de la conciencia se refleja claramente en su teoría de las emociones, a través de su formulación en los “Principios de psicología”.

James quería explicar como y porqué surge la emoción en la experiencia consciente:

según la hipótesis que aquí se defiende, un estado mental no induce inmediatamente al otro, las manifestaciones corporales deben interponerse antes entre ellos, y la afirmación más racional es que estamos tristes porque lloramos, enfadados porque golpeamos, asustados porque temblamos. Sin los estados corporales que suceden a la percepción, ésta tendría una forma puramente cognitiva, sería pálida y carente de color y calidez emocional”.

La respuesta de James estaba practicamente dictada por “la teoría refleja del cerebro“. Esta teoría concebía el cerebro como algo similar a una centralita telefónica que proporciona la conexión entre estímulos y respuestas, pero que es incapaz de originar experiencias, sentimientos  o acciones por sí misma. James sostuvo que todo estímulo percibido actúa sobre el sistema nervioso para provocar automátcamente una respuesta corporal adaptativa.

Debido a que concebía el cerebro como un simple dispositivo conector, James no localizaba las emociones en el cerebro sino fuera de él, en las vísceras ( en el estomago), y en los músculos que se ponen en funcionamiento para que podamos salir corriendo.

Con respecto a las emociones simples como el miedo o la lujuria, James creía que las sensaciones corporales más importantes constitutivas de las emociones surgen en las vísceras. En resumen, según la teoría de las emociones de James -Lange, el miedo no causa nuestro nuedo en el estomago , sino que simplemente el miedo es nuestro nudo en el estomago y el movimiento de nuestras piernas al correr. Las emociones son estado corporales. 

En términos mas generales, James afirmaba que los estado mentales tienen dos tipos de efectos corporales. En primer lugar, sino existe algún tipo de inhibición, el pensamiento de un acto conduce automáticamente a su ejecución. En segundo lugar, los estados mentales provocan cambios corporales internos. Por tanto, afirmaba James, “que no se produce nunca un cambio mental que no vaya acompañado o seguido de un cambio corporal“. Así pues, los contenido de la conciencia están determinados no sólo por las sensaciones que provienen del exterior, sino por nuestra retroalimentación cinestésica de la actividad motora del cuerpo.

La conciencia, incluida la emoción, no tiene mas relación con la causa de la conducta que el color de un coche con ponerlo en marcha. Ni el color del coche ni la conciencia del cerebro hacen, en realidad, nada.

James se encontró atrapado en el mismo dilema: el dilema entre el sentimiento de libertad, que brotaba del corazón, y la declaración científica de determinismo que hace el intelecto. James se hallaba profundamente comprometido con “el libre albedrío“. Convirtió la voluntad humana en el eje central de su filosofía. Se vió practicamente obligado a aceptar el determinismo como la única concepción de la conducta cientificamente aceptable. Tras escribir los “principios”, James abandonó la psicología por la filosofía en 1892.

El Legado de James a la Psicología:

La obra “principios de psicología” resulto ser para James simplemente una distracción. James estaba de acuerdo en que la psicología no era a la sazón una ciencia, sino “un montón de descripciones fenoménicas, cotilleos y mitos”. James planteó acertadamente el tema de la nueva psicología como ciencia natural. La psicología ya no debería considerarse como parte de la filosofía, sino como una rama de la biología. James y Ladd creían conjuntamente que la psicología científica, no podía abordar muchas cuestiones importantes sobre la vida del ser humano.

James se ocupó también del futuro de la psicología como disciplina aplicada. Lo que la gente quiere, decía, es una psicología practica que indique cómo actuar, que sea relevante para la vida.. La psicología debería ser practica, ser relevante.

A mediados de la década de 1890, los contenidos mentales estaban perdiendo relevancia en comparación con las funciones mentales. La mente, la conciencia, no existiría, como había dicho James en “principios de psicología”, si no sirviera a las necesidades adaptativas de quien la posee. En los Estados Unidos de la década de 1890 estaba claro que la función primordial de la conciencia era guiar la adaptación a la rápida sucesión de cambios en qe veían sumergidos inmigrantes y agricultores, obreros y profesionales.

El Pragmatismo de James:

James continuo desarrollando su propia versión del pragmatismo, cada vez más expansivo y romántico que la limitada versión científica de Pierce. Al ser humano le resulta dificil vivir sin una certidumbre, sin una estrella fija por la que guiarse. James propuso un nuevo tipo de estrella fija. James ofrecía un método que, mas que descubrir verdades, las hacía, y al reformular el pragmatismo de Pierce incluyó en él los aprendizajes emocionales que éste ni podía aceptar.

En 1895 sus trabajos culminaron en su obra “Pragmatism” (pragmatismo)”. Aseguraba que las ideas carecían de valor, de sentido, a menos que influyesen en nuestras vidas. Una idea sin consecuencias era inutil y sin sentido. Como escribió en “Pragmatism“: “Las ideas verdaderas son aquellas que podemos asimilar, validar, corroborar y verificar.” 

James fue mas allá de Pierce al afirmar que la verdad de una idea debía ponerse a prueba constrantándola con su concordancia con todas las experiencias del sujeto, sin omitir nada. La experiencia no cognitiva (esperanzas, temores, amores, ambiciones) formaba parte de la realidad vital de una persona. Según James: “las ideas se convierten en verdaderas en la medida en que nos ayudan a entablar relaciones satisfactorias con las demás partes de nuestra experiencia. Para James lo importante era que esas ideas eran relevantes para guiar nuestra vida. EL pragmatismo de James no contenía prejucios metafisicos.

James reivindico los derechos del corazón. Y también reconoció, que su pragmatismo era “antiintelectual” al poner en el mismo plano el corazón y la cabeza en la búsqueda de la verdad.

El “pragmatismo” era una filosofía “funcional”, un método, no una doctrina. Y prometía que, al menos había un método de resolver concretamente los problemas aqui y ahora.

 

***Historia de la Psicologia. Capitulo 9. Leahey. Edt Pearson. Uned

Condicionamiento Instrumental: “Mecanismos motivacionales”

+La Estructura Asociativa del Condicionamiento Instrumental:

Edward Thorndike fue el primero en reconocer que la “respuesta instrumental” ocurre en presencia de estímulos particulares. Deben considerarse sucesos en el análisis del condicionamiento instrumental: el contexto estimular (E), la respuesta instrumental (R) y la consecuencia de la respuesta (C) o reforzador. B. F. Skinner también suscribió la noción de los “3 sucesos” y describió el condicionamiento instrumental en términos de una “contingencia de tres términos” que incluía E,R y C.

-“La Asociacion E-R” y la “Ley del Efecto:

La estructura básica de un procedimiento de condicionamiento instrumental permite el desarrollo de varios tipos de asociaciones. El primero, es una asociación entre los estímulos contextuales E y la respuesta instrumental R, ” la asociación E-R“. La asociciacion E-R fue postulada por Thorndike como la clave del aprendizaje instrumental en su “Ley del Efecto“: el papel del reforzador o de la consecuencia de la respuesta es establecer o estampar una asociación entre las claves contextuales E y la respuesta instrumental R. El ímpetu básico o motivación para la respuesta instrumental era la activación de la asociación E-R mediante la exposición del sujeto a los estímulos en presencia de los cuales la respuesta instrumental fue previamente reforzada.

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El condicionamiento instrumental incluye el aprendizaje acerca del reforzador (C) o la relación entre la respuesta y la consecuencia reforzante ( la asociación R-C). La “ley del efecto” asume que el único papel del reforzador es crear una asociación E-R, que el reforzador en si mismo no participa en esta asociación.

-“Expectativa de Recompensa” y “la Asociación E-C”:

Tanto los animales humanos como los no humanos llegan a esperar que algo importante ocurrirá cuando se encuentran con un estímulo que señala un acontecimiento significativo o que les permite predecir que el acontecimiento ocurrirá. El condicionamiento pavloviano es el proceso básico de aprendizaje de señales. Hay que considerar como los procesos pavlovianos pueden estar involucrados en el aprendizaje instrumental.

La especificación de una respuesta instrumental asegura que el participante siempre experimentará ciertos estímulos distintivos (E) en conexión con la realización de la respuesta. El reforzamiento de la respuesta instrumental producirá inevitablemente un emparejamiento entre E y el reforzador o consecuencia de la respuesta (C). Estos emparejamientos proporcionan el potencial para el condicionamiento clásico y el establecimiento de una asociación entre E y C.

Una de las aplicaciones mas tempranas e influyentes del papel del condicionamiento clásico en la conducta instrumental fue propuesta por Clark Hull (1930.1931) y mas tarde por Kenneth Spencer (1956). Su asunción era que la respuesta instrumental llega a ser instigada o motivada por dos factores. En primer lugar, la presencia de E llega a evocar la respuesta instrumental directamente por asociación con R, mediante la asociación E-R. En segundo lugar, la actividad instrumental también llega a realizarse en respuesta a la expectativa de recompensa debido al establecimiento de una asociación R-C.

-“La Teoría Moderna de los dos procesos:

Esta teoría asume que hay dos tipos distintos de aprendizaje, el condicionamiento pavloviano y el instrumental. Durante el curso del condicionamiento instrumental, los estímulos (E) llegan a asociarse con al consecuencia de la respuesta (C) para establecer una asociación E-C. A través de la asociación E-C, el estimulo E llega a motivar la conducta instrumental mediante la activación de un “estado emocional central“. La naturaleza de ese estado emocional o motivación dependerá de la naturaleza del reforzador.

La tasa de una respuesta instrumental será modificada por la presentación de un estímulo clasicamente condicionado. Durante el condicionamiento instrumental, se asume que se desarrolla un estado emocional central para motivar la respuesta instrumental. Un EC+ para la comida también elicitará “esperanza” de obtener comida. La presentación de un EC+ clasicamente condicionado con comida durante la ejecución de una respuesta reforzada con comida debería aumentar “la esperanza” que fue creada con la contingencia instrumental e incrementar la respuesta.

Resultados consecuentes con la teoría moderna de los dos procesos:

Los estudios que evalúan la teoría moderna de los dos procesos utilizan normalmente un diseño experimental denominado “experimento de transferencia de control”. Este experimento consta básicamente de 3 fases. La Fase I: condicionamiento instrumental da una respuesta operante utilizando algún programa de reforzamiento positivo o negativo. En la Fase 2, se entrena a los participantes con un condicionamiento clásico, en el cual se asocia un EC explícito con la presencia o ausencia de un estimulo incondicionado. La Fase 3 es la fasede transferencia crítica“. Aquí se permite y se presenta periódicamente el EC de la fase 2 para observar su efecto en la tasa de conducta instrumental. El EC pavloviano elicita un estado emocional (miedo) que es contrario a la emoción o expectativa (esperanza) que se establece en el condicionamiento instrumental con comida.

Interacciones de respuesta en los experimentos de transferencia de control:  

Los estímulos condicionados clasicamente elicitan no solamente estados emocionales, sino tambien respuestas abiertas. Un estímulo clasicamente condicionado puede influir sobre la conducta instrumental a través de las respuestas abiertas que elicita.

Muchos efectos de transferencia de control no están producidos por interacciones entre respuestas abiertas. Sin embargo, las respuestas abiertas clásicamente condicionadas han sido importantes en algunos experimentos de transferencia de control.

-¿Estados emocionales centrales condicionados o expectativas específicas de recompensa?:  

La teoría moderna de los 2 procesos” asume que el condicionamiento clásico media la conducta instrumental a través del condicionamientos de estados emocionales centrales como “la esperanza” (reforzaminto positivo) o “el miedo” ( reforzamiento negativo).

En un estudio, por ejemplo, se utilizaron bolitas sólidas de comida y una solución azucarada como EI´s en el condicionamiento clásico. Este estudio indica claramente que en ciertas circunstancias los animales adquieren expectativas específicas del reforzador en lugar de un estado emocional mas general de “esperanza” durante el condicionamiento instrumental y clásico.

Las asociaciones E-C parecen ser fundamentales para la motiviación de la conducta instrumental. Berridge (2001) apuntó que la asociación E-C es la base para el proceso central de “desear” el reforzador. A través de la asociación E-C llega a ser un estímulo de incentivo; E en si mismo llega a ser atractivo.

Relaciones “R-C” y “E(R-C)” en el Condicionamiento Instrumental:

Hasta ahora se han explicado dos asociaciones diferente que pueden motivar la conducta instrumental:” la asociación de Thorndike y la Asociación E-C“, que activa una expectativa específica de recompensa o un estado emocional. Ni la asociación E-R ni la asociación E-C incluyen una conexión directa entre la respuesta R y el reforzador, o consecuencia de la respuesta, C. La consecuencia de la respuesta C no está directamente representada en la asociación E-R. Esto es contraintuitivo. La intuición sugiere que la conducta instrumental involucra asociaciones R-C.

Otra peculiaridad de la estructura asociativa del condicionamiento instrumental asumida por “las teorías de los dos procesos” es que E se supone que llega a estar asociado directamente con C en la idea de que el emparejamiento de E con C es suficiente para la ocurrencia de Condicionamiento Clásico. Los emparejamientos EC-EI no son suficientes para el desarrollo de asociaciones pavlovianas. En una situación de condicionamiento instrumental, el reforzador C no puede predecirse a partir de E solamente. C ocurre, si el participante realiza la respuesta R en presencia de E. En consecuencia, E es seguido por C solo si ocurre R. Esta condicionalidad en la relación de E con C es desestimada en las “teorías de los dos procesos”.

Evidencia de Asociaciones R-C:

Algunas investigaciones han sugerido que el condicionamiento instrumental lleva al aprendizaje de asociaciones respuesta-consecuencia. Una técnica común incluye devaluar el reforzador después del condicionamiento para ver si esto disminuye la respuesta instrumental. La devaluación del reforzador ha sido utilizada para determinar si la respuesta instrumental está mediada por una asociación entre la respuesta y la consecuencia reforzante.

Colwill y Rescorla (1986) hicieron una demostración concluyente en un experimento. Los resultados de la prueba o hallazgo importante fue que, era menos probable que las ratas realizasen la respuesta cuyo reforzador había sido convertido en aversivo mediante emparejamientos con el cloruro de litio. Los cambios en el valor del reforzador no pueden alterar la conducta mediada por una asociación E-R. La devaluación de un reforzador debilita selectivamente la respuesta particular que ha sido entrenada con ese reforzador.

-Evidencia del aprendizaje de una relación jerárquica E-(R-C): 

Las asociaciones R-C no pueden actuar aisladamente para producir la conducta instrumental. Como apuntaron Mackintosh y Dickinson (1979) el hecho de que la respuesta instrumental activa una expectativa del reforzador no es suficiente para clarificar lo que produce la respuesta. Se necesita un factor adicional para activar la asocicación R-C. Una posibilidad es que la asociacion R-C sea activada por los estímulos E que están presentes cuando la respuesta es reforzada. E no activa R directamente, sino que activa la “asociación R-C”. EL sujeto llega a pensar en la asociación R-C cuando se encuentra con E, y eso motiva que realice la respuesta instrumental.

Skinner (1938) sugierio que E,R, y C en el condicionamiento instrumental están conectados a traves de una relación condicional E(R-C).

***Principios de Aprendizaje y Conducta. Edt. Paraninfo. M. Domjan. Capitulo 7. Condicionamiento instrumental: M.Motivacionales.. pags 192-198.

El Efecto Anclaje: Cómo la mente se queda atada a la primera impresión (artículo web)

Para ilustrar la influencia del efecto anclaje, te haré una pregunta: ¿cuántos años tenía Mahatma Gandhi cuando murió?
Como quizás no lo sabes, te pondré la cuestión más fácil.
 ¿Murió antes o después de los 9 años?
 ¿Murió antes o después de los 140 años?
 Elige responder a una de estas dos preguntas. No a ambas, solo a una.
 Mantén esa pregunta en tu mente y ahora responde: ¿cuántos años crees que tenía Ghandi al morir?
¿Listo? Pues bien, ahora te desvelo el misterio.
 Ya sé que estas preguntas te parecerán un poco estúpidas porque todos sabemos que Gandhi no murió antes de los 9 años ni después de los 140, visto que ninguna persona todavía ha llegado a esa edad. Entonces, ¿por qué te hice estas preguntas tontas?
 Según un estudio realizado en …, partir de alguna de estas dos preguntas crea un Efecto Anclaje que determina las estimaciones que haremos posteriormente. De hecho, se apreció que las personas a las cuales se les hizo la primera pregunta (creando un anclaje con el número 9), respondieron que Ghandi tenía más o menos 50 años al morir. El segundo grupo (al que se le creó un anclaje con el 140), respondió que tenía un promedio de 67 años.
Ninguno de los grupos se acercó ya que Ghandi tenía 78 años cuando lo asesinaron pero lo interesante es cómo la estimación que realizaban las personas variaba en dependencia del número que anteriormente se había anclado en su mente.
Esto nos indica que a menudo estamos expuestos a muchísimos estímulos que entran en nuestro subconsciente y desde allí determinan cómo percibimos el mundo e incluso juegan un papel importante en nuestras decisiones.

El Efecto Anclaje en la vida cotidiana

 
El Efecto Anclaje no es sino la tendencia que tenemos a establecer un punto de partida, a partir del cual realizaremos las comparaciones y valoraciones que vendrán a continuación. Y lo más interesante es que no se aplica solo a los números sino prácticamente a todas las esferas de nuestra vida.
Por ejemplo, cuando vamos a comprar una casa, un coche o un ordenador, el primer precio que veamos será el punto de referencia a partir del cual compararemos el resto de las propuestas. También se conoce que cuando se debe negociar el precio de un producto o servicio, si comenzamos por un precio elevado existirán grandes probabilidades de llegar a un precio final alto pero si comenzamos por un precio bajo, al final se arribará a un precio aún menor.
Un curiosísimo experimento realizado por Dan Ariely demuestra cuán susceptibles somos a este efecto. Este psicólogo le pidió a un grupo de estudiantes que le dijese las últimas tres cifras de su código de identificación fiscal. Después les enseñó una botella de vino, explicó sus características y le pidió a cada persona que escribiese en un papel cuánto estarían dispuestas a pagar por ella.
Así pudo apreciar que aquellos que tenían los códigos de identificación fiscal más altos (el número que disparó el Efecto Anclaje) estaban dispuestos a pagar mucho más que quienes tenían números de identificación más pequeños.

¿Cómo evitar el Efecto Anclaje?

 
Evitar el Efecto Anclaje es complicado, sobre todo porque normalmente ocurre fuera de nuestra conciencia. No obstante, ahora que lo conoces, la próxima vez que tengas que realizar una compra importante o quieras negociar un precio, podrás mantenerte alerta.
Una excelente estrategia es recordar precios del producto o servicio diferentes a los que te han propuesto ese día. De esa manera tendrás un abanico de comparación más amplio y podrás romper el maquiavélico mecanismo del Efecto Anclaje.
Otra alternativa es fijar un precio de antemano, del cual no estás dispuesto a moverte. Si cuando llegas a la tienda o encuentras al vendedor te propone un precio más elevado, posterga la decisión y regresa a casa. El Efecto Anclaje se desvanece con el paso de los días y así podrás tomar una decisión de manera más racional.
Fuentes:
Ariely, D. (2008) Predictably Irrational: The Hidden Forces That Shape Our Decisions. Nueva York: Harpers Collins.

track, F. & Mussweiler, T. (1997) Explaining the enigmatic anchoring effect: Mechanisms of selective accessibility. Journal of Personality and Social Psychology; 73(3): 437-446.

http://www.rinconpsicologia.com/2013/08/el-efecto-anclaje-como-la-mente-se.html

“El control hormonal de la Conducta Sexual”

Toda conducta sexual esta controlada por los efectos organizadores y activadores de las hormonas. El ciclo reproductor femenino ( ciclo menstrual o ciclo de Estro) comienza con la maduración de uno o mas folículos ováricos, que ocurre como respuesta a la secreción de HFE ( Hormona FoliculoEstimulante) por la Adenohipófisis (Segrega seis tipos de hormonas, cuya hiposecreción origina el enanismo por atrofia de las gónadas y demás glándulas que regula. La hipersecreción de una de sus hormonas, la STH (hormona del crecimiento), es responsable del gigantismo en los niños y de la acromegalia en los adultos). A medida que el folículo ovarico (son las unidades básicas de la biología reproductiva femenina, Los folículos se encuentran en el interior del ovario.) madura, segrega “estradiol“( es una hormona esteroide sexual femenina), lo que hace que se desarrolle “la mucosa uterina”.

Cuando el Estradiol alcanza un nivel crítico, la “hipófisis” (es una glándula endocrina que segrega hormonas encargadas de regular la homeostasis o equilibrio corporal) libera una descarga de HL (hormona luteinizante), desencadenando la ovulación. Bajo la continua influencia de la HL, el folículo ovarico vacío, se transforma en el “cuerpo Lúteo” y segrega estradiol y progesterona. Si no se produce la concepción, el cuerpo “luteo” se extingue y deja de producir hormonas, iniciando la menstruación.

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La Conducta sexual de los machos de todas las especies de mamíferos al parecer depende de la presencia de “androgenos”. La “oxitocina“(La hormona de los mimosos, es una hormona relacionada con los patrones sexuales y con la conducta maternal y paternal que actúa también como neurotransmisor en el cerebro) tiene un efecto facilitador de la erección y la eyaculación. La receptividad y la atracción que ejercen las hembras de mamiferos diferentes de los primates, dependen fundamentalmente del Estradiol y la “progesterona”. En particular, el Estradiol  ejerce un efecto de preparación de la subsiguiente llegada de la Progesterona.

En la mayoría de los mamíferos, la conducta sexual femenina es la norma, del mismo modo que el cuerpo y los órganos sexuales femeninos son la norma. Es decir, a menos que los Andrógenos prenatales masculinicen y desfeminicen el cerebro del animal, su conducta sexual será femenina. La masculinización comportamental se refiere al desarrollo, estimulado por andrógenos, de circuitos neuronales que responden a la testosterona en la vida adulta, causando la conducta sexual masculina. La desfeminización comportamental alude a los efectos inhibidores de los andrógenos sobre el desarrollo de circuito neurales que responden al Estradiol y a la progesterona en la vida adulta, originando la conducta sexual femenina.

Las Feromonas pueden influir en la fisiología y la conducta sexual. Así sustancias olorosas presentes en la orinas de los ratones hembra afectan a sus “ciclos de estro” o “menstruación” alargandolos o llegando a deterlos (efecto Lee-boot); y sustancias olorosas que se hallan en la orina de los ratones macho suprimen estos efectos y provocan la sincronización de los ciclos de la hembras (efecto Whitten). En la mujeres también se producen alguno fenómenos similares al “efecto Lee-Boot” y al “efecto Whitten”. Ciertos olores pueden acelerar asimismo el inicio de la pubertad en las hembras ( efecto Vanderbergh). Ademas, el olor de la orina de un macho distinto al que haya fecundado a una hembra de ratón, puede hacer que esta aborte (efecto Bruce). Al parece las conexiones entre el sistema olfativo y la amígdala juegan un papel importante en la estimulación de la conducta sexual masculina. El sistema olfativo principal detecta productos químicos volátiles que indican la presencia de otro animal, y “el organo vomeronasal” determina su sexo, su estado de estro y su identidad.

Las feromonas que existen en el sudor axilar de hombre y de mujeres, afectan al ciclo menstrual de la mujeres, así como las sustancias del sudor masculino mejoran el estado de ánimo femenino. Dado que el órgano vomeronasal humano al parecer no tiene funciones sensitivas, dichos efectos han de estar mediados por el bulbo olfativo principal. La búsqueda de Feromonas que intervengan en la atracción sexual en los seres humanos ha sido infructuosa hasta el momento, aunque podemos reconocer a nuestra pareja sexual por su olor.

La testosterona tiene un efecto activador de la conducta sexual de los varones, al igual que en el caso de otros mamíferos macho. Las mujeres no requieren estradiol ni progesterona para sentir interés  sexual o dedicarse a una actividad sexual, aunque estas hormonas pueden afectar la calidad y la intensidad de su impulso sexual: “los estudios en los que se ha comparado la conducta sexual de monos hembra que viven en grupos pequeños y la de las hembras que viven en grupos grandes y en jaulas grandes, sugieren que la proceptividad sexual puede estar relacionado con las hormonas ováricas incluso en primates superiores”. Estudios con mujeres sugieren que las variaciones de los niveles de hormonas ováricas durante el ciclo menstrual influyen en su interés sexual, pero que otros factores tales como “el inicio de una actividad sexual por su pareja” o “el deseo de evitar o de conseguir un embarazo” pueden afectar también a su conducta sexual. Ademas, la presencia de andrógenos, puede facilitar el efecto del estradiol sobre el interés sexual de la mujer.

La orientacion sexual ( es decir, la heterosexualidad y la homosexualidad) podría estar influida por la exposición prenatal a los andrógenos. Estudios de niñas androgenizadas en la etapa prenatal sugieren que los efectos organizadores de los andrógenos influyen en el desarrollo de la orientación sexual. La Androgenización parece mejorar el interés en las actividades y los juguetes que prefieren habitualmente los niños varones y aumentar la probabilidad de una inclinación sexual por la mujeres.

Si los Androgenos no pueden actuar ( como sucede en el caso del “sindrome de insensibilidad a los andrógenos“), la anatomía de la persona y su conducta es femenina. Hasta el momento, los datos relativos a estructuras cerebrales y orientación sexual no son concluyentes. Se ha encontrado que el tamaño de una región del prosencefalo se relaciona con la identidad sexual. El caso de uno de dos gemelos que sufrió accidentalmente la amputación del pene en la infancia, sugiere, que los efectos comportamentales de la androgenización prenatal son difíciles de anular por el modo en que se educa a un niño. Los estudios de varones genéticos con “extrofia de cloaca, que nace sin pene, apoyan la conclusión de que la exposición prenatal a los andrógenos favorece la identidad sexual masculina y la orientación hacia las mujeres. El hecho de que los homosexuales varones suelan tener mas hermanos mayores que los varones heterosexuales ha llevado a sugerir que el sistema inmunitario de la mujer puede sensibilizarse a una proteina que segregan tan solo los fetos masculinos. Por último, los estudios con gemelos indican que la herencia puede influir en la orientación sexual tanto de los varones como de las mujeres.

**Resumen. Tema 5: Conducta reproductora. Fundamentetos de Fisiología de la conducta. Edt Pearson. UNED.

El “Desarrollo sexual”

El sexo viene determinado por los cromosomas sexuales: el par XX produce una hembra y el par XY produce un varón. Los varones son resultado de la acción del gen “Sry” sobre el cromosoma Y, que contiene el código para la producción de una proteína que a su vez hace que las gónadas primitivas se conviertan en testículos. Los testículos segregan dos tipos de hormonas, las cuales provocan que se desarrolle el hombre: La testosteronay la Dihidrotestosterona (androgenos) estimulan el desarrollo del sistema de Wolff ( masculinización), mientras que la hormona inhibidora del “Sistema de Muller” ( En las mujeres, se desarrollan para formar las trompas de Falopioútero,cérvix, y en los dos tercios superiores de la vagina) es decir, desfeminización.

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El “Sindrome de insensibilidad a los “andrógenos” (los andrógenos son hormonas sexuales masculinas y corresponden a la testosterona, la androsterona y la androstendiona. Los andrógenos son hormonas esteroideas derivados del ciclopentanoperhidrofenantreno, cuya función principal es estimular el desarrollo de los caracteres sexuales masculinos. Los andrógenos, básicamente la testosterona, son segregados por los testículos, pero también por los ovarios en la mujer (androstendiona) y por la corteza suprarrenal de las glándulas suprarrenales (principalmente dihidroepiandrosterona).

El “sindrome del conducto mulleriano“persistente, se debe a una anomalía hereditaria que afecta a los receptores de la hormona inhibitoria del “sistema de Muller”.

Por defecto, el cuerpo es femenino ( la tendencia de la naturaleza es a crear una hembra) y solo mediante la actuación de hormonas segregadas por los testículos se convierte en un hombre. La masculinización y la desfeminización se denominan efectos organizadores de la hormonas”; los efectos “activadores” ocurren cuando ha finalizado el desarrollo.. En una persona con el “sindrome de Turner” (cromosomas X0) no se desarrollan las gonadas, pero si se desarrollan los organos sexuales internos y los genitales externos femeninos. Lo s genitales  externos se desarrollan a partir de precursores comunes. Cuando no existen hormonas gonadales, los precursores adquieren la forma femenina; cuando hay andrógenos ( proncipalmente dihidrostestosterona, que proviene de la testosterona y la accion de la 5 alfa-reductasa), adquieren la forma masculina (masculinización).

La madurez sexual se produce cuando el hipotalamo comienza a segregar hormona liberadora de “gonadotropinas” (Las gonadotropinas o gonadotrofinas son una serie de hormonas secretadas por la hipófisis (glándula pituitaria), gracias a la hormona liberadora de gonadotropinas (Gn-RH), y están implicadas en la regulación de la reproducción en los vertebrados.), que estimula en la “adenohipófisis la secreción de :

  • hormona foliculoestimulante“(La hormona foliculoestimulante es una hormona del tipo gonadotropina que se encuentra en los seres humanos y otros animales. Es sintetizada y secretada por gonadotropos de la glándula pituitaria anterior. La FSH regula el desarrollo, el crecimiento, la maduración puberal, y los procesos reproductivos del cuerpo. Produce la maduración de ovocitos en la mujer, y en los hombres la producción de espermatozoides)
  • y de “hormona luteinizante” (En el hombre es la hormona que regula la secreción de testosterona, actuando sobre las células de Leydig en los testículos, y en la mujer controla la maduración de los folículos, la ovulación, la iniciación del cuerpo lúteo y la secreción de progesterona. La LH estimula la ovulación femenina y la producción detestosterona masculina).

Estas hormonas estimulan a las gónadas para que segreguen sus hormonas, haciendo así que maduren los genitales y que se desarrollen en el cuerpo los caracteres sexuales secundarios ( efectos activadores). La Leptina, una hormona segregada por el tejido graso bien nutrido, al parecer es una de las señales que estimula el inicio de la pubertad, al menos en las hembras.

***Resumen. Tema 5. “Conducta reproductora”. F. de Fisiologia de la Conducta. Edit. Pearson. Uned.

El móvil y la dependencia (artículo web)

La adicción al teléfono móvil está creciendo cada vez más en la sociedad. El avance de la tecnología y la creación de aplicaciones de mensajería instantánea como WhatsApp o Line ha provocado que las personas utilicen estos dispositivos a todas horas, creando una dependencia total que puede desembocar en graves problemas.

Es habitual ver grupos de amigos que están más pendientes del teléfono que de la conversación o gente que en su trabajo pierde a menudo la concentración, debido a la incapacidad de no utilizarlo. Incluso ha aparecido una enfermedad, la nomofobia, el miedo a salir a la calle sin el móvil.

No apagar nunca el celular, llevarlo a todos lados, usarlo en el trabajo o incluso dormir con éste son síntomas de esta adicción. Llegados a este punto, es recomendable acudir a especialistas que proporcionen la ayuda necesaria para superar esta dependencia, la cual puede provocar perjuicios emocionales y también económicos, ya que las facturas suelen ser cuantiosas.

Una de las razones de este aumento es la implantación de Internet en el mismo, que permite la posibilidad de descargar numerosas aplicaciones que hacen que el teléfono se utilice poco para llamar. Juegos, redes sociales, mensajería instantánea o prensa son algunos de los ámbitos en los que más tiempo emplea la gente con sus dispositivos móviles.

Los más jóvenes han marcado el camino

Son los jóvenes los que más utilizan el móvil y a los que más les cuesta separarse de éste. En esta nueva era en la que se hace imprescindible el uso de las tecnologías, las nuevas generaciones son las que más conocimiento y mejor preparación tienen. Además, han nacido ya con un móvil debajo del brazo, por lo que no necesitan ni adaptación ni aprendizaje.

Un adulto afirma que “el móvil crea adicción, pero siempre que puedo trato de evitar su uso” y dice que sólo lo utilizo cuando “estoy fuera de casa y necesito realizar alguna llamada, pero generalmente lo dejo en casa aunque creo que su implantación es positiva en la sociedad, siempre y cuando se use responsablemente”.

Eugenia, una joven de 21 años, ratifica el ‘enganche’: “Creo que sí que causa adicción. Muchas veces salgo con mis amigos y tengo que esperar a que terminen de hablar. A la gente que se le pierde el móvil parece que ya no tiene vida. Por otra parte creo que es útil porque puedes comunicarte, aunque todo tiene su límite”, asevera.

No a todo el mundo le gusta utilizar el móvil a todas horas. Un joven dejaba esta opinión: “Yo no me considero adicto al móvil porque no tengo internet. Todo depende del uso que le des. Cuando voy en el autobús todo el mundo está con el móvil, pero cuando yo quedo con mis amigos los guardamos en el bolsillo”, asegura.

Los expertos advierten de los peligros del móvil

Los expertos hacen un llamamiento a la sociedad para que regulen el tiempo de uso del teléfono móvil y lo reduzcan a lo estrictamente necesario. También piden a las personas que sufran adicción que acudan a centros especializados para recibir ayuda y conseguir solucionar este problema.

Marta López, psicóloga de AGRAJER, ha confirmado que “hemos tenido gente con esta adicción” y piensa que “el problema aparece cuando invertimos tiempo en el móvil, en vez de hacer otras cosas que al final acabamos descuidando, a la vez que creamos una dependencia si no tenemos el teléfono cerca. La gente se empieza a dar cuenta cuando aparecen las grandes facturas”.

En AGRAJER creen que este problema es generalizado: “Aunque no viene mucha gente a tratarse por no ser consciente creemos que es un problema grave que está ya muy extendido. La sociedad tiene que empezar a darse cuenta de que puede ser adicta al móvil. Hay que hacer especial hincapié en la adolescencia, para corregirla”, advierte. No obstante, dice que “sería absurdo que se dejase de utilizar el móvil. Lo ideal es que se haga un uso responsable, usarlo a determinadas horas y apagarlo a veces”.

La adicción al móvil y la nomofobia son un fenómeno en auge que puede llegar a ser uno de los grandes problemas de esta sociedad moderna. La prevención en edades tempranas y concienciarse de las consecuencias de un mal uso son indispensables para la solución de estos inconvenientes.

***http://www.ideal.es/granada/20130826/local/granada/movil-dependencia-201308260314.html

EL DIBUJO INFANTIL COMO TÉCNICA DE REGULACIÓN EMOCIONAL (artículo)

El dibujo infantil como técnica de regulación emocional

Una de las actividades que más “enganchan” a los niños es el dibujo. Basta con darles una hoja en blanco y unos lápices de colores para que automáticamente empiecen a llenar el folio con imágenes que surgen de su fantasía, o simplemente –en el caso de los más pequeños- a garabatearlo.

Dibujar no sólo es entretenido, sino que además contribuye al desarrollo de numerosas funciones cognitivas y psicomotrices en las primeras etapas de la vida. Mediante esta actividad el niño adquiere la destreza de tomar entre sus dedos objetos –los lápices- y de manejarlos con precisión para producir un resultado –el dibujo-, lo que implica ya un cierto nivel de desarrollo de la motricidad fina y la coordinación óculo-manual. También, en el plano cognitivo, dibujar favorece el desarrollo de la imaginación y las capacidades creativas –como parece obvio-, pero también implica el uso de funciones perceptivas complejas y de otras como la memoria o la inteligencia espacial. Y los beneficios no acaban ahí, pues el dibujo también cumple funciones de carácter emocional relevantes. Esto es ampliamente conocido en el ámbito de la psicología, donde dibujar se ha empleado como método de evaluación y diagnóstico de problemas de carácter afectivo y como técnica de intervención, especialmente en aquellos casos en los que no es viable el uso del lenguaje verbal, debido a la edad de los niños o al carácter de los acontecimientos traumáticos a que se han visto expuestos.

El dibujo tiene, por tanto, un papel destacado en la “caja de herramientas” con que los niños afrontan situaciones estresantes o adversas, contribuyendo a la regulación de emociones negativas. Pero, ¿en que se basa este potencial del dibujo para lograr un cambio emocional positivo en los niños?

Un estudio aparecido recientemente en la revista Cognition & Emotion trata de dar respuesta a esta cuestión. Sus autoras, Jennifer Drake y Ellen Winner, analizan en particular si la capacidad del dibujo para mejorar el estado de ánimo de los niños tiene que ver con el hecho de que dibujar implica distraer la atención de aquello que les induce una emoción negativa, o si –alternativamente- el efecto positivo del dibujo se debe más bien a que ayuda a expresar o “ventilar” las emociones negativas que se experimentan.

Drake y Winner (2013) realizaron dos intervenciones experimentales en un contexto de la vida real, aprovechando la visita de escolares a una exposición científica. En el primer estudio participaron 83 voluntarios (44 niñas y 39 niños) de entre 6 y 12 años. Para inducirles un estado emocional negativo se empleó una tarea sencilla, en la que simplemente se pedía a los niños que pensaran durante un minuto en un evento que les hubiera provocado en el pasado una emoción de frustración, molestia o desilusión. Los niños eran posteriormente asignados a una de dos condiciones experimentales: realizar el dibujo de una casa como forma de distraer la atención (condición de distracción) o realizar un dibujo en el que plasmasen el acontecimiento negativo en el que habían estado pensando (condición de expresión emocional), en ambos casos contando con un tiempo de cinco minutos para realizar estos dibujos. Además, se tomaron medidas del estado de ánimo de los participantes en tres momentos (al inicio, tras la tarea de inducción de emociones y tras la intervención experimental); y también se evaluó el grado de disfrute y competencia que los niños habían experimentado con la realización del ejercicio de dibujo. Los resultados de este primer estudio revelaron que el estado de ánimo de los niños mejoraba en mayor grado entre aquellos que habían realizado el dibujo para distraerse, quienes además disfrutaban más la tarea, en contraste con los que habían participado en la condición de “dibujo expresivo”. Además, las niñas parecían beneficiarse más del dibujo que los niños en lo que respecta a la mejora del estado de ánimo.

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En el segundo estudio el procedimiento fue muy similar, salvo por el hecho de que las investigadoras introdujeron una tercera condición experimental, en la que los niños asignados a ella realizaban dibujos consistentes en copias de objetos comunes durante cinco minutos (condición de copia). En esta ocasión los participantes fueron 123 niños (65 niñas y 58 niños) del mismo rango de edad que en el estudio anterior. De nuevo, esta veztambién fueron los niños que habían participado en la condición de distracción quienes experimentaron las mayores mejoras en el estado de ánimo, por encima de las condiciones de dibujo expresivo y de copia, entre las que no se apreciaban diferencias en lo que respecta al grado de cambio afectivo. En este caso, no se observaron diferencias de género, aunque sí de edad; los niños más pequeños, que además se sintieron más competentes dibujando, mostraron mejoras del estado anímico superiores a las de los niños mayores.

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¿Cómo se explican estos resultados? Drake y Winner (2013) sugieren que el efecto del dibujo distractivo se puede deber, más que a su vinculación con el grado de disfrute que provoca en el niño, a que supone la retirada de atención de pensamientos con una carga emocional negativa, implicando al niño en una actividad que –a corto plazo- le hace focalizarse en algo diferente a la fuente de malestar. El dibujo libre, más allá de la mera copia, incluye además el componente de experimentar el placer de la creatividad, lo que podría dar cuenta de su mayor eficacia para la mejora del estado de ánimo.

No obstante, las autoras hacen dos precisiones importantes. En primer lugar, su estudio se ha limitado a mejoras del estado de ánimo a corto plazo y en un contexto no-clínico, en el que los niños pensaban en eventos que no eran traumáticos. En segundo lugar, estos resultados no implican que el dibujo expresivo no tenga también un importante papel como forma de regulación emocional. En particular, aun cuando a corto plazo puede inducir un estado anímico negativo, en el ámbito clínico eldibujo orientado a la expresión emocional puede ser una herramienta muy adecuada para trabajar problemas emocionales ligados a acontecimientos traumáticos, resolver conflictos, reducir el estrés, reorganizar contenidos a nivel cognitivo y favorecer a la recuperación afectiva del niño.

Las aplicaciones del estudio de Drake y Winner (2013) son, como se puede imaginar, numerosas y van más allá del ámbito exclusivo de la intervención psicológica. Seguramente, tras leer su estudio, la próxima vez que veamos a un niño en un estado emocional negativo algo se nos venga a la cabeza…quizá basta con una hoja en blanco y unos lápices para mejorar su estado de ánimo. No es nada costoso, y además estaremos favoreciendo su desarrollo cognitivo, su sentido de autoeficacia y su creatividad. A veces, las soluciones más eficaces son las más sencillas y aquellas que tenemos más a mano.

Puedes leer el artículo de Drake y Winner (2013) aquí.

***fuente: http://psynthesis.wordpress.com/2013/06/17/el-dibujo-infantil-como-tecnica-de-regulacion-emocional/

**http://www.soyborderline.com/index.php/ultimas-noticias/10877-el-dibujo-infantil-como-tecnica-de-regulacion-emocional.html

El cerebro humano está “programado” para sentir empatía hacia las personas del entorno (artículo)

El cerebro humano está “programado” para sentir empatía hacia las personas del entorno, tal y como evidencia una investigación llevada a cabo por la Facultad de Artes y Ciencias de la Universidad de Virginia (Estados Unidos).

   Este trabajo, que ha sido publicado en la revista especializada ‘Social Cognitive and Affective Neuroscience’, expone que este proceso se produce porque las personas “se asocian estrechamente con la gente de su alrededor”, y es que una de las características más definitorias de la humanidad es “la capacidad para la empatía”.

   A juicio del  profesor de Psicología en este centro universitario norteamericano, el doctor James Coan, la familiaridad “hace que otras personas se pongan en nuestro lugar”. Así lo indica tras realizar este estudio con resonancia magnética incluida, el cual desvela que la identidad de las personas “se basa en empatizar con otras”.

   Para llegar a estas conclusiones, el experto y su equipo de investigadores han contado con la participación de 22 adultos jóvenes, los cuales se sometieron a resonancias magnéticas durante los experimentos realizados. Todo ello para controlar la actividad cerebral mientras se está bajo amenaza de recibir descargas eléctricas suaves para sí mismos, para un amigo o hacia un desconocido.

   Tras ello, han constatado que las regiones del cerebro responsables de la respuesta a la amenaza para sí mismos, que son la ínsula anterior, el putamen y la supramarginal. Por su parte, cuando la amenaza fue hacia algún desconocido, la actividad fue “poca”, señalan.

   No obstante, cuando la amenaza iba dirigida hacia un amigo, la actividad cerebral fue “idéntica” a la experimentada cuando ésta fue teledirigida hacia el propio participante, sostienen. De esta forma, se demuestra la empatía en la propia identidad de la persona, zanjan.

 

**http://www.europapress.es/salud/investigacion/noticia-cerebro-humano-programado-sentir-empatia-personas-entorno-20130822164646.html

Características Comunes de la Adicción.

Las drogas adictivas son aquellas cuyos efectos reforzantes son tan fuertes que algunas personas expuestas a ellas no pueden prescindir de tomarlas y llegan a organizar su vida en función de su consumo. Por fortuna, la mayoría de quienes toman drogas no se vuelven adictos. En un principio, las drogas mas adictivas procedían de plantas, que las utilizaban como defensa contra insectos u otros animales que de otra manera las devorarían; pero los farmacólogos han sintetizado muchas otras drogas con efectos aun mas potentes. Si se toma regularmente ciertas drogas adictivas (sobre todo, opiáceos), se produce tolerancia a sus efectos y se han de tomar dosis cada vez mayores para alcanzar el mismo efecto. Si luego se deja de tomar la droga se relaciona con su capacidad para reforzar la conductas de su consumo.

 

Español: imagen de las drogas

Español: imagen de las drogas (Photo credit: Wikipedia)

 

El refuerzo positivo tiene lugar cuando una conducta se sigue regularmente de un estímulo apetitivo (uno al que el organismo se acercará). Las drogas adictivas producen refuerzo positivo: refuerzan la conducta de consumir droga. Los animales de laboratorio llegan a aprender a ejecutar respuestas que proporcionan el suministro de esas drogas. Cuanto mas rápido produzca la droga el efecto, mas rapidamente se establecerá la dependencia. Todas las drogas adictivas que producen refuerzo positivo estimulan la liberación de dopamina en el NAC, estructura que tiene un importante papel en el refuerzo. Los cambios neuronales que comienzan en el ATV y en el NAC implican finalmente al cuerpo estriado dorsal, el cual juega un papel decisivo en el condicionamiento instrumental.

El refuerzo negativo ocurre cuando una conducta se sigue a la reducción o el cese de un estímulo aversivo. Si una persona, debido a su situación social o a sus rasgos de personalidad, se siente infeliz o ansiosa, una droga que reduzca estos sentimientos puede reforzar el consumo de drogas mediante un refuerzo negativo. Asimismo, la reducción de los síntomas desagradables de la abstinencia administrando una dosis de la droga juega, sin duda, un papel en el mantenimientos de la adicción a la droga, pero no es l única causa del ansia.

El ansia ( la urgencia o deseo intenso de tomar una droga a la cual uno se ha vuelto adicto) no puede explicarse completamente por los síntomas de abstinencia, ya que puede ocurrir incluso después de que un adicto haya dejado de tomar la droga durante un largo tiempo. En los animales de laboratorio una administración “libre” de cocaína o la presentación de un estimulo asociado parcialmente con la cocaína restablece la conducta de búsqueda de la droga. La CPFvm (corteza prefrontal ventromedial) juega un papel inhibidor en este restablecimiento, mientras que la CCAd juega uno facilitador. En estúdios de neuroimagen funcional se ha hallado que el ansia de drogas adictivas y de refuerzos naturales, tales como una comida apetecible, aumenta la actividad de la CCA, la COF, la ínsula y la corteza prefrontal, lo cual puede perjudicar la capacidad de juicio o de inhibición de respuestas inadecuadas, tales como  el consumo de drogas posterior. La prevalencia de esquizofrenia es mas alta en los drogadictos que en la población general. La vulnerabilidad de los adolescentes al potencial adictivo de las drogas puede estar asociada con al inmadurez relativa de la corteza prefontal. Los estímulos estresantes ( incluso los que ocurren en una etapa temprana de la vida) aumentan la vulnerabilidad a la drogradicción.

**Fundamentos de la fisiología de la conducta. Cap 13. Drogadicción. edit Pearson. Uned.

Soy perfeccionista …¿Es un error? (artículo)

 

Paradójicamente, los perfeccionistas se esfuerzan por hacer todo bien pero a menudo terminan con la sensación de que lo están haciendo mal…. lo que les provoca estrés y ansiedad, porque el perfeccionismo es un enfoque intrínsecamente DEFECTUOSO de la vida.

El perfeccionismo es una de las tendencias humanas que los psicólogos llaman “sobredeterminada”.

Un psicólogo al llamar a un acto o actitud “sobredeterminada” significa que tiene muchas causas.

Otra forma de decir esto es para sugerir que hay muchas motivaciones diferentes que pueden conducir el mismo comportamiento. Todos queremos hacer lo mejor … dar nuestra mejor intento. Al mismo tiempo, no queremos ser negligentes, imprudentes, cometer errores estúpidos o que parezca que carecemos de buen juicio.

Desde la niñez, las personas perfeccionistas reciben el estímulo y la recompensa de los padres, la cultura y los compañeros para apuntar hacia altos estándares  son castigados o reciben correcciones sobre algunas insuficiencias, ya sean reales o percibidas. Aspiraciones y voces críticas están interiorizadas en el interior de todos nosotros e influyen en nuestras decisiones.

Los individuos varían en su susceptibilidad, al recibir presiones positivas y negativas y los entornos en que se encuentran varían en la cantidad de presión o de la recompensa que ofrecen.

Los niveles de perfeccionismo por lo tanto varían de un individuo a otro y también pueden variar dentro de un individuo en función del valor que ellos, u otras personas importantes para ellos, esperan de su rendimiento en diferentes áreas de la vida. Una persona puede, por ejemplo, ser muy perfeccionistas sobre proyectos de trabajo o en la escuela, pero no perfeccionista sobre el servicio de limpieza. Sin embargo, cuando el perfeccionismo es un problema, es un rasgo que aparece en muchas partes de la vida de un individuo.

Psicológicamente, el perfeccionismo es una defensa.
Ante la presión interna y externa, el perfeccionismo es un intento de tener el control. Puede ser visto como un intento de derrotar la ansiedad que causa el azar, el caos y la incertidumbre.

La gran paradoja del perfeccionismo es que, si bien tiene la intención de producir la excelencia y para garantizar el éxito y la aceptación, provoca a menudo que se creen sentimientos de vergüenza, insuficiencia y el miedo de las relaciones.

La otra cara, la sombra, del perfeccionismo es el miedo a ser rechazados.

Los perfeccionistas pagan un alto precio por su intento de crear seguridad. El perfeccionismo también limita la espontaneidad, flexibilidad y bloquea o limita la creatividad. Tal vez incluso peor que los límites que el perfeccionismo impone a la creatividad es el límite que impone a la libre expresión.

 

El perfeccionismo tiende a aumentar la ansiedad y disminuir continuamente la autoestima, ya que se niega a reconocer compasivamente los límites humanos, las insuficiencias y las debilidades que definen nuestra singularidad individual y que debemos aceptar para aceptarnos a nosotros mismos.

 

*http://www.ansiedadtratamiento.es/perfeccionista-ansiedad/

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