Parar el pensamiento: Cómo, cuándo y para qué (artículo web / pdf)

  Compartido porJose Salido Botas En estas últimas fechas he estado leyendo diferentes artículos sobre la técnica conocida como detención o parada del pensamiento en diferentes espacios de divulgación del ámbito de la psicología. En algunos aconsejaban esta técnica para todo tipo de pensamientos o imágenes repetitivas, ya fueran elaboradas o no elaboradas, que se presentan de…

MANUAL DE DEPENDENCIA EMOCIONAL AFECTIVA . (Pdf)

Silvia Congost (Psicóloga experta en Autoestima y Dependencia emocional), que bajo el título “Manual de Dependencia Emocional Afectiva”, hace un completo recorrido por esta adicción destructiva, ofreciendo algunas claves para aprender a superarla. No te lo pierdas, se trata de un texto de gran utilidad. Haz clic para acceder a GUIA-DEPENDENCIA+EMOCIONAL.pdf

¿Qué es la ansiedad? (video)

¿Qué es la ansiedad? La  ansiedad es un fenómeno transcultural (está presente en todas las culturas) y sin la cual no podríamos vivir, es adaptativa. Piensa en las consecuencias que tendría el hecho de que teniendo un examen mañana no experimentaras ansiedad. ¿Qué crees que pasaría

DESARROLLO NORMAL EN LA ADOLESCENCIA TARDÍA: 18 A 20 AÑOS (artículo web)

DESARROLLO NORMAL ADOLESCENTES DE 18 A 20 AÑOS DE EDAD La adolescencia puede dividirse en tres etapas: temprana (12-14 años), media (15-17 años) y tardía (18-20 años). Mientras ciertas actitudes, conductas o cambios físicos pueden considerarse hitos del desarrollo en estas edades, existe un amplio espectro acerca de lo que puede considerarse normal en cada…

La Conductas reproductoras. T4

04. Las Conductas Reproductoras Contenidos 1 Desarrollo sexual 1.1 Producción de gametos y fertilización 1.2 Desarrollo de los órganos sexuales 1.3 Maduración sexual 2 Control hormonal de la condición sexual 2.1 Control hormonal de los ciclos reproductores femeninos 2.2 Control hormonal de la condición sexual de animales de laboratorio 2.3 Efectos organizadores de los andrógenos…

La felicidad humana no depende de los hijos (artículo web)

El aspecto idílico de la paternidad y maternidad podría ser sólo una ilusión. Un artículo publicado en la revista The Psychologist señala que el aspecto idílico de la paternidad y maternidad podría ser sólo una ilusión, ya que diversos estudios han constatado que no existe una relación directa entre el hecho de tener hijos y…

EL MAPA CEREBRAL DEL AMOR Y EL DESEO SEXUAL (artículo web)

¿Existe alguna conexión cerebral entre el amor y el deseo sexual? Una de las cuestiones más difíciles a los que se enfrenta la terapia de pareja es la relación entre el deseo sexual y el amor. Estos dos estados mentales que nos unen a otra persona han resultado ser muy complicados de desenredar. El primer…

ADICTA A LAS DROGAS DE LA FELICIDAD. (artículo web)

Empiezas hablando, luego llega el tonteo acompañado de sonrisas estúpidas, carcajadas de adolescentes, más tonteo y comienzan las indirectas. El corazón empieza a latir más deprisa, la presión sistólica sube, se liberan grasas y azúcares para aumentar la capacidad muscular y se generan más glóbulos rojos a fin de mejorar el transporte de oxígeno por…

¿Cuál es tu inteligencia? Elige una de las 8! (artículo web)

¿Cuál es tu inteligencia? Elige una de las 8!     Desde hace algunos años se ha ido desmitificando un pensamiento muy popular y hoy en día ya no se considera que la inteligencia humana sea única, sino que se reconoce la existencia de diferentes tipos de inteligencia. Esto, entre muchas otras cosas, significa que, por ejemplo,…

5 razones por las que deberías aprender a escuchar (artículo web)

  Aprender a escuchar es complicado. No es tan sencillo como parece porque no significa limitarse a oír lo que el otro quiere decir, implica desligarse de nuestros estereotipos, abrirnos emocionalmente a las vivencias de la otra persona y dejar de juzgar para comenzar a ser verdaderamente empáticos. Es una habilidad difícil de desarrollar pero…

EL PODER DE LA MÚSICA SOBRE LAS EMOCIONES (artículo web)

La música está presente en todas las culturas y desde edades tempranas, todas las personas tenemos las capacidades básicas para su procesamiento, el cual está organizado en módulos diferenciados que implican distintas regiones cerebrales. Cuando hablamos del cerebro a nivel general, aludimos a un conjunto de estructuras nerviosas con múltiples funciones comunes a todas las…